行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月
详细行程安排
第一阶段：新乡至成都（2天）
- Day1：新乡延津-西安（550公里，6小时）
游览西安古城墙、回民街，品尝特色小吃 - Day2：西安-成都（700公里，8小时）
成都休整，检查车辆，采购物资
第二阶段：成都至拉萨（12-15天）
- Day3：成都-雅安-泸定-康定（330公里，6小时）
穿越二郎山隧道，参观泸定桥 - Day4：康定-新都桥-雅江（150公里，4小时）
翻越折多山，拍摄新都桥光影 - Day5：雅江-理塘-巴塘（300公里，7小时）
经过天路十八弯，穿越毛娅草原 - Day6：巴塘-芒康-左贡（250公里，8小时）
跨越金沙江，正式进入西藏 - Day7：左贡-八宿-然乌（300公里，7小时）
翻越业拉山，体验怒江七十二拐 - Day8：然乌-波密（130公里，3小时）
游览然乌湖，米堆冰川 - Day9：波密-林芝（230公里，5小时）
穿越通麦天险，鲁朗林海 - Day10：林芝-拉萨（400公里，5小时）
游览巴松措，米拉山口
重要准备事项
车辆准备
- 建议使用SUV或越野车
- 全面检查刹车系统、轮胎、发动机
- 携带备胎、防滑链、拖车绳
证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证
- 边防证（如需前往珠峰等地）
高原适应
- 提前服用红景天
- 避免剧烈运动
- 备好氧气瓶、常用药品
注意事项
- 遵守交通规则，谨慎驾驶
- 尊重当地风俗习惯
- 保护环境，不乱扔垃圾
- 关注天气变化，合理安排行程
特色景点推荐
- 新都桥：摄影家天堂
- 稻城亚丁：蓝色星球最后一片净土
- 然乌湖：雪山倒影仙境
- 布达拉宫：西藏标志性建筑