行程规划
Day1：历史文化探索
上午：游览延津大觉寺（门票10元，人少清静），参观元代古建筑群，感受禅意文化。
下午：徒步黄河故道生态区（免费），欣赏湿地风光，可野餐拍照。
晚餐：本地小吃摊点品尝延津火烧和烩面（人均15元）。
Day2：自然与民俗体验
上午：前往沙岗森林公园（门票15元），骑行或徒步，避开主流游客。
下午：探访周边村庄（如王楼村），体验手工红薯粉条制作（免费参观）。
晚餐：尝试农家菜（人均30元），推荐酸辣粉皮和地锅鸡。
省钱技巧
- 交通：使用共享电动车或乡镇巴士（单程≤5元）。
- 住宿：选择县城家庭旅馆（80-100元/晚）。
- 避开收费景区：优先选择免费湿地和村落。
注意事项
天气多变需带外套，部分乡村路段需步行，建议自备干粮饮水。